Dar boas GARGALHADAS faz bem ao cérebro,ativa a circulação,melhora o funcionamento do ar nos pulmões,ativa a serotonina e a endorfina que são os hormonios do BEM ESTAR.Depois  de uma boa gargalhada voce relacha.Mas temos que ter cuidado para não causar escandalos.A DEPRESSAO tem sido a doença do século as pessoas perdem a vontade de viver de ser feliz,com tanta correria de um lado pra outro não ha mais tempo para pensarmos em nos, enquanto a Bíblia diz que nao devemos  estar ansiosos por coisa alguma nos livros de Lucas 22 vers 1 e prov 17 vers 22,prov 18 vers 14 a mensagem prova que Deus não quer que sejamos tristes,ansiosos temerosos ,angustiados pois tudo isso faz mal a saúde,mal para o nosso corpo que é TEMPLO E MORADA DO ESPÍRITO SANTO que Deus Maravilhoso!  Pensa em tudo para o nosso bem estar,devemos sempre estar alegres,confiantes no SENHOR JESUS .